von Michaela Mischok | Okt. 13, 2025 | Lernen, Persönliches
Jetzt hat sie mich wieder gekriegt: Mrs. Perfect Ich verliere mich in Klein – Klein, anstatt das Große im Blick zu behalten. Alles muss schön sein, rund sein, ästhetisch sein. Es muss perfekt sein! Aber warum nur? Habe ich etwa Angst vor Fehlern? Vor dem...
von Michaela Mischok | Aug. 25, 2025 | Persönliches
Vorgestern hat mein Schwiegervater nach 85 Jahren seinen letzten Atemzug hier auf der Erde gemacht. Sein Weg in den vergangenen Jahren war aus unserer Angehörigen-Sicht bis zum Schluss aus gesundheitlichen Gründen eher schwer als leicht. In den letzten Wochen und...
von Michaela Mischok | Juli 10, 2025 | Kinesiologie & Methoden, Stress
Stress gehört für viele Menschen heute zum Alltag. Doch kaum jemand weiß wirklich, was Stress eigentlich ist, wie er entsteht und vor allem: wie man Stress nachhaltig auflöst. In diesem Artikel erfährst du, warum Stress kein unausweichliches Schicksal ist und was du...
von Michaela Mischok | Juni 8, 2025 | Kinesiologie & Methoden
Als ich zum ersten Mal erlebte, wie der Körper über den Muskeltest auf innere Fragen reagiert, war ich wie elektrisiert. Plötzlich wurde spürbar: Da ist etwas in uns, das mehr weiß als unser Verstand. Diese leise, oft überhörte innere Stimme – die eigene Weisheit –...
von Michaela Mischok | Juni 3, 2025 | Persönliches
Lange dachte ich, Freiheit, Sicherheit und persönliche Entwicklung seien meine wichtigsten Werte – und sie spielen nach wie vor eine große Rolle. Doch ohne meine drei Herzenswerte hätten sie kein Fundament. Ohne sie gäbe es keine Freiheit, Sicherheit und persönliche...
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